Moikka, olen Annakaisa!
Ihanaa tutustua.
Olen naisten terveyden ja hyvinvoinnin ammattilainen. Sieluntehtäväni on auttaa naisia voimaan mahdollisimman hyvin ja kivuttomasti niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeen.
Vastaanottotyön lisäksi vedän suosittuja Palaudu synnytyksestä -verkkovalmennuksia ja valmennan äitejä liikunnan parissa. Lisäksi teen yritysten ja yhteisöjen kanssa yhteistyötä koulutusten, luentojen ja kaupallisten yhteistöiden muodossa, lisätietoa yhteistöistä täällä.
Naisten terveyden asialla
– jo vuodesta 2016
Olen erikoistunut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan, opiskellut seksuaalineuvojaksi, käynyt kymmeniä naisten terveyteen suuntautuvia erikoistumiskoulutuksia sekä tehnyt vastaanottotyötä vuosia. Tämän lisäksi olen tehnyt pitkään töitä valmentajana, ja autan mielelläni myös sinua raskausajan sekä synnytyksen jälkeisessä treeniohjelmoinnissa.
Olen myös kahden pienen lapsen äiti. Raskausajan haasteet ja intensiivinen lapsiarki ovat siis myös itselleni tuttuja. Koen, että omat kokemukseni raskaana olemisesta ja äitiydestä ovat rikastuttaneet itseäni myös ammatillisesti – vaikkakin oma matkani naisten terveyden asiantuntijaksi alkoi jo vuosia ennen omia raskauksiani.
Minulle on tärkeää kohdata sinut lempeästi ja empaattisesti, tämänhetkiset voimavarasi huomioiden. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet.
Omassa arjessani minua ilahduttavat ulkoilu, hyvä kuppi kahvia, iloiset ihmiset ja monipuolinen liikunta. Vietän myös aktiivista lapsiarkea perheeni kanssa.
Raskaus tai synnytys eivät ole edellytyksiä saapua vastaanotolleni, vaan hoidan mielelläni kaikkia lantionpohjan ja keskivartalon haasteiden kanssa painivia. Teen myös lasten sekä miesten lantionpohjan fysioterapiaa. Näissä tapauksissa toivoisin yhteydenottoa ennen ajanvarausta sähköpostitse.
Olen Suomen Lantionpohjan Fysioterapeutit ry:n, Suomen Äitiysfysioterapeutit ry:n sekä Suomen Fysioterapeutit -liiton jäsen.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni Jyväskylän Terveystaloon!
Olen täällä sinua varten,
Annakaisa
