Back to All Events

Deep core- Syvien keskivartalon lihasten toiminta ja treenaaminen

  • Optimove 42 Väinönkatu Jyväskylä, 40100 Finland (map)

Urheilufysioterapeutti Jani Parkkinen ja äitiys- ja lantionpohjafysioterapeutti Annakaisa Hinkkanen järjestävät yhteiskoulutuksen syvien keskivartalon lihasten toiminnasta ja treenaamisesta sunnuntaina 4.11.2018 klo 9-15.

Jani lähestyy aihetta hengityksen ja pallean toiminnan kautta, ja käsittelee niiden vaikutusta hermostoon, liikkuvuuteen ja lihasaktivaatioon koko kehossa. Annakaisan osuus keskittyy lantionpohjan osuuteen keskivartalon tuessa ja toiminnassa, sekä sen linkittymistä koko kehon toimintaan ja toiminnalliseen harjoitteluun. Molemmat osuudet sisältävät sekä teoriaa että reippaasti käytännön harjoitteita.

Koulutus on tarkoitettu liikunta- ja terveysalan ammattilaisille, kuten fysioterapeuteille, hierojille, valmentajille ja personal trainereille.

Koulutus järjestetään Optimoven Valmennussalilla, osoitteessa Väinönkatu 42.

Early Bird- hinta sunnuntaihin 21.10. asti: 99€, sen jälkeen 129€.

Mukaan mahtuu 12 osallistujaa.

Tule ottamaan haltuun uutta tietoa ja uusia työkaluja asiakkaidesi avuksi!

Earlier Event: November 3
Liikkujan lantionpohja -workshop